100 h Yin Yoga Ausbildung im Kontext mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei Hamburg

Wir ermöglichen dir eine der besten deutschsprachigen Yin Yoga Ausbildungen in Deutschland.

Das umfassende Yin Yoga Training vereint Yin-Praxis und -Philosophie mit funktioneller Anatomie und traditioneller Chinesischer Medizin. Das Modul fokussiert auf therapeutisches Yin Yoga in Verbindung mit den 5 Elementen der chinesischen Medizin, sowohl theoretisch als auch praktisch. Hinweis: Dieser Kurs ist auch als Teil unserer vertiefenden 300 Stunden Yoga Ausbildung anrechenbar.

Nächster Termin
21.-28. Juli, Brügge (Bei Hamburg)

Ausbildungsort: Das Zeniyo

  • 100 Stunden Yin Yoga im Kontext der traditionellen chinesischen Medizin.

    Yin Yoga hat sich in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Yoga Stile weltweit entwickelt. Deshalb haben wir aus dem ersten Modul unserer 300h Ausbildung eine seperat buchbare Weiterbildung gebaut, die dir das notwendige Wissen zum unterrichten von Yin Yoga vermittelt.

    Das Modul besteht aus einem 8-tägigen Präsenz Programm und Selbststudium sowie Hausaufgaben, um das 100 Stunden TTC Zertifikat zu erlangen.

    Unsere Ausbildung ist bei der Yoga Alliance mit 100 Stunden CEP (Continuing Education Program) registriert und ist Teil unseres 300h Advanced TTC “Die Synphonie aus Yin Yoga und Vinyasa Flow”.

    Diese Ausbildung eignet sich sowohl für bereits zertifizierte und angehende Yogalehrer als auch für engagierte Yogaschüler, die ein tieferes Verständnis von Yin Yoga für ihren Unterricht und/oder ihre eigene Praxis erlangen möchten.

  • 07.00 UHR – 09.00 UHR: Morgen-Pranayama, Asana und Meditationspraxis

    09.00 UHR – 10.00 UHR: Frühstückszeit

    10.00 UHR – 13.00 UHR: Theorie-Einheiten

    13.00 UHR – 14.30 UHR: Mittagspause und Hausaufgaben

    14.30 UHR – 15.50 UHR: Lehrmethoden, Theorie des Yin (Workshop)

    16.00 UHR – 17.20 UHR: Asana-Klinik

    17.30 UHR – 19.00 UHR: Abend-Asana, Meditation / Unterrichtspraktikum

  • Asana Clinic – individuelle Modifikationen von Yin-Haltungen

    Yin Yoga im Kontext der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

    Theorie von Yin und Yang und den 5 Elementen basierend auf der TCM

    Die wichtigsten Meridiane im Körper – ihre Lage und Funktionen

    Die 12 Hauptmeridiane – ihre therapeutischen Funktionen und Vorteile

    Yin- und Yang-Organe und ihre Funktionen

    25+ Yin-Stellungen zur Unterstützung der 5 Elemente, Meridiane und Organe

    Anatomie des Nervensystems

    Funktionelle Anatomie der Wirbelsäule: Analyse des Oberkörpers – Rücken, Rumpf, Nacken und Schultern

    Methodik des Yin Yoga-Unterrichts: Abfolge, Anleitungen und Hilfsmittel

    Yogische Philosophie und Meditationstechniken

    Unterrichtspraktikum, Lehrprobe

  • Dreibettzimmer 1450 €
    Zweibettzimmer 1650 €
    Einzelzimmer 1950 €
    Preis ohne Unterkunft 1190 €

    Bei Interesse melde dich gerne per Mail bei uns und wir besprechen je nach Wunsch die finale und ideale Option für dich!

Yin Yoga + TCM
Traditionelle Chinesische Medizin, 5 Elemente +
Anatomie der Wirbelsäule

Deine Reise mit uns beginnt sanft und tiefgründig durch die Verbindung der beiden Welten Yin Yoga und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). In unseren Kursen erforschst du die Lehren der Elemente und deren Verknüpfung mit den Hauptmeridianen. Dies ermöglicht dir, durch die alten, bewährten Lehren ein erweitertes Verständnis des menschlichen Körpers zu erlangen.

In unseren Yin-Stunden fließt dieses Wissen direkt ein: Wir laden dich ein, die Komposition aus Körperlinien und den verschiedenen Yin-Shapes zu erkunden. Zusätzlich bieten wir dir die Möglichkeit, deine innere Reise durch vertiefende Yogaphilosophie zu erfahren. Im Verlauf dieser Woche wirst du ein tieferes Verständnis entwickeln, wie Yin Yoga auf dein Nervensystem und deinen Körper wirkt.

Besonderes Augenmerk liegt hierbei auf unserer Wirbelsäule, sowohl auf physischer als auch auf energetischer Ebene. Tauche mit uns ein in diese bereichernde Praxis und entdecke die transformative Kraft des Yin Yoga in Verbindung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin.

  • Nach unserer morgendlichen Praxis im Wechselspiel mit Yin und Yang werden wir nach einer Frühstückspause mit wachem Geist in die yogische Anatomie, Philosophie und die Lehren des TCM übergehen. Der Nachmittag wird wieder etwas bewegter, und wir analysieren die verschiedenen Shapes, unter Berücksichtigung der muskulären Zielgebiete und dem Verlauf der 12 Hauptmeridiane aus der Traditionellen Chinesen Medizin.

    Die Abendkurse basieren auf sanften Yin-Yoga Sequenzen, die uns nacheinander in die 5 TCM Elemente einführen. Schon am Anfang der Woche beginnst du in kleinen Gruppen im Bezug auf die 5 Elemente und deren Meridane Yinsequenzen auszuarbeiten. Dabei werdenmit Hilfe von Fallbeispielen therapeutische Ansätze verdeutlicht.